להחזיר את הזמן לידיים שלך שיטות לניהול יומי מוצלח

התוכנית לניהול זמן היא דרך מצוינת לעזור לפתח כישורים חשובים שיעזרו בחיים, בלימודים ובתפקוד היום-יומי.
איזון בין חיים אישיים, ותחביבים
עידוד איזון בין מטלות לבין זמן חופשי.
איך לנהל מערכות יחסים חברתיות מבלי לוותר על משימות אישיות.
איך לתכנן לו"ז שבועי/יומי בצורה שתאפשר גמישות אך תכלול את כל המשימות החשובות.
איך להישאר ממוקדים במשך זמן ארוך, במיוחד בעת למידה.
המשתתפים ילמדו איך להפוך ליעילים יותר בזמן קצר יותר, כולל כלים כמו חלוקת מטלות גדולות למשימות קטנות ולמידה של איך לעקוב אחר ההתקדמות שלהן.
הפחתת לחצים ומתחים:

על ידי הבנת תהליך ניהול הזמן, המשתתפים יוכלו להימנע מלחץ של הרגע האחרון ולהפחית מתחים הנגרמים ממשימות דחופות שלא תכננו אותן מראש.
שימוש בהפסקות מתוכננות ושמירה על איזון נפשי
תלמדו
הסבר מהו ניהול זמן ולמה זה חשוב
הצבת מטרות והגדרת סדרי עדיפויות:
בניית לו"ז וניהול משימות
ניהול הסחות דעת ושימוש אפקטיבי בטכנולוגיה
מיומנויות ריכוז וקשב
איזון בין חיים אישיים, לימודים ותחביבים
הערכת תוצאות ושיפור מתמיד